গেমিং আনন্দের জন্য, চাপের জন্য নয়। 399bid-এ আমরা নিশ্চিত করি আপনি সবসময় নিয়ন্ত্রণে থাকুন।
399bid আপনাকে নিরাপদ গেমিং অভিজ্ঞতার জন্য প্রয়োজনীয় সব সুবিধা দেয়
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সর্বোচ্চ সীমা নিজেই ঠিক করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে সেটি কমানো তাৎক্ষণিক, কিন্তু বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হবে।
নিজেকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য প্ল্যাটফর্ম থেকে বিরত রাখুন — ১ সপ্তাহ থেকে স্থায়ীভাবে পর্যন্ত। এই সময়ে অ্যাকাউন্টে প্রবেশ সম্পূর্ণ বন্ধ থাকবে।
কতক্ষণ খেলবেন তা আগে থেকে ঠিক করুন। নির্ধারিত সময় পার হলে আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সতর্ক করা হবে এবং সেশন বন্ধ হয়ে যাবে।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ হারানোর পর আর খেলতে না পারার ব্যবস্থা করুন। এটি আপনাকে আবেগের বশে অতিরিক্ত হারানো থেকে রক্ষা করে।
প্রমোশনাল ইমেইল, বোনাস অফার বা পুশ নোটিফিকেশন পেতে না চাইলে যেকোনো সময় অপ্ট-আউট করুন। আপনার পছন্দ আমরা সম্মান করি।
গেমিং সংক্রান্ত যে কোনো সমস্যা হলে আমাদের ২৪/৭ বাংলা সাপোর্ট টিম সবসময় আপনার পাশে। গোপনীয়তা বজায় রেখে পরামর্শ নিন।
নিজের অবস্থান বুঝুন এবং প্রয়োজনে সহায়তা নিন।
আমরা বিশ্বাস করি গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি মাধ্যম — আয়ের উৎস বা চাপ মোকাবেলার পথ নয়। 399bid-এ দায়িত্বশীল খেলার নীতি শুধু কাগজে নয়, প্রতিটি ফিচারে প্রতিফলিত।
দায়িত্বশীল খেলা (Responsible Gaming) মানে হলো এমনভাবে অনলাইন গেম বা বাজি উপভোগ করা, যাতে আপনার আর্থিক, পারিবারিক বা মানসিক ক্ষতি না হয়। 399bid-এ দায়িত্বশীল খেলা একটি সংস্কৃতি — এটি শুধু নিয়মের তালিকা নয়।
বাংলাদেশের লক্ষ লক্ষ মানুষ প্রতিদিন অনলাইন গেমিং প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করেন। তাদের মধ্যে অনেকে গেমিংকে বিনোদন হিসেবে উপভোগ করেন, তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে অজান্তেই এটি সমস্যায় রূপ নিতে পারে। 399bid চায় প্রতিটি খেলোয়াড় সচেতন থাকুন।
দায়িত্বশীল গেমিংয়ের মূল তিনটি স্তম্ভ হলো: সচেতনতা (নিজের অভ্যাস বোঝা), নিয়ন্ত্রণ (সীমা মেনে চলা) এবং সহায়তা (প্রয়োজনে সাহায্য নেওয়া)। এই তিনটি বিষয় মাথায় রাখলে গেমিং সবসময় আনন্দদায়ক থাকবে।
গেমিং আসক্তি বা সমস্যাজনক গেমিং অনেক সময় ধীরে ধীরে গড়ে ওঠে। নিচের লক্ষণগুলো নিজের মধ্যে দেখলে সতর্ক হওয়া দরকার। 399bid সবসময় আপনাকে নিজের অবস্থা মূল্যায়ন করতে উৎসাহিত করে।
399bid-এ সীমা নির্ধারণ করা অত্যন্ত সহজ। আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় নিচের পদক্ষেপ নিতে পারবেন:
আপনার 399bid অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুন এবং উপরের ডান কোণে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন।
"অ্যাকাউন্ট সেটিংস" মেনুতে "দায়িত্বশীল গেমিং" অপশন খুঁজে নিন।
জমার সীমা, ক্ষতির সীমা, সেশন সময় বা স্ব-বর্জন — যেটি দরকার সেটি নির্বাচন করুন।
নির্দিষ্ট পরিমাণ বা সময় লিখুন এবং নিশ্চিত করুন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়।
ইমেইল বা SMS-এ নিশ্চিতকরণ বার্তা পাবেন। যেকোনো পরিবর্তনের রেকর্ড আমরা সংরক্ষণ করি।
সীমা বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টার কুলিং-অফ পিরিয়ড প্রযোজ্য — এটি আবেগের মুহূর্তে সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে আপনাকে রক্ষা করে। স্ব-বর্জন একবার সক্রিয় করলে নির্ধারিত সময়ের আগে তুলে নেওয়া যায় না।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে করুন। যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সহায়তা নেওয়ার কথা ভাবুন। 399bid-এ দায়িত্বশীল খেলার অংশ হিসেবে আমরা এই পরীক্ষার সুপারিশ করি।
গেমিংয়ে কতটা সময় ও অর্থ ব্যয় করছেন তা কি আপনি পরিবারের কাছ থেকে লুকান?
হারানোর পর "এবার জিতবোই" ভেবে আরও বেশি বাজি ধরেন?
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু পারেননি?
গেমিংয়ের কারণে কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব পালনে সমস্যা হচ্ছে?
মানসিক চাপ বা একাকীত্ব কাটাতে গেমিংয়ের দিকে ঝুঁকছেন?
জীবনযাত্রার প্রয়োজনীয় খরচের টাকা কখনো গেমিংয়ে ব্যয় করেছেন?
গেমিং না করতে পারলে উদ্বেগ বা বিরক্তি অনুভব করেন?
গেমিং সমস্যা একটি স্বাস্থ্য সমস্যা — এতে লজ্জার কিছু নেই। সাহায্য চাওয়া সাহসের কাজ। 399bid-এর দায়িত্বশীল খেলা নীতির অংশ হিসেবে আমরা আপনাকে প্রয়োজনীয় সহায়তায় যুক্ত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
যেকোনো সময় নিজেকে ১ সপ্তাহ থেকে স্থায়ীভাবে বাদ দিতে পারবেন। সক্রিয় হলে সব মার্কেটিং বন্ধ হয়ে যায়।
অ্যাকাউন্টে যানআমাদের বাংলা ভাষায় দক্ষ সাপোর্ট টিম ২৪ ঘণ্টা আপনার পাশে। গোপনীয়তা সম্পূর্ণ নিশ্চিত।
[email protected]গেমিং আসক্তির চিকিৎসায় মনোবিজ্ঞানী বা কাউন্সেলরের সাহায্য অত্যন্ত কার্যকর। বাংলাদেশে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH) এবং স্থানীয় মানসিক স্বাস্থ্য সেবাকেন্দ্রে যোগাযোগ করুন। পরিবারের সহযোগিতাও এই যাত্রায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার মনে যে প্রশ্নগুলো আসতে পারে
399bid-এ দায়িত্বশীল খেলার সরঞ্জাম ব্যবহার করে নিরাপদ গেমিং অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন। আজই নিবন্ধন করুন এবং আপনার সীমা নিজে নির্ধারণ করুন।